شحن مجاني لجميع الطلبات بقيمة 1000 جنيه أو أكثر

أهم 7 نصائح لجمال شعرك و بشرتك في رمضان رغم الحظر المنزلي

Sara Shehab

نشر على {{ تاريخ }}

7 Tips to Get Glowing Skin and Hair in Ramadan and During Quarantine

كيف أحافظ على بشرتي في الصيام؟ هل هناك طريقة للتخلص من جفاف الشعر في رمضان؟!

التغيير الوحيد هذا العام هو إضافة جملة " رغم الحظر المنزلي"

رمضان في ظل فيروس كوفيد 19 يحمل إلينا الكثير من الشجن و القلق؛ فكيف تتغلبين على هذه المشاعر السلبية، و تحتفظين برغبتك في العناية بشعرك و بشرتك، هذا هو التحدي!

تابعي معنا هذه المقالة؛ لتتعرفي على أهم 7 نصائح للعناية ببشرتك و شعرك رغم الصيام و الحظر.

1- ابتعدي عن التوتر لتحافظي على جمالك دائما

التوتر،الذي نعيشه جميعا بكل تفاصيله في زمن الكورونا، يؤثر بلا شك على بشرتك فتبدو باهتة، شاحبة، و جافة؛ كما يُلقي بظلاله على جمال شعرك!

فإذا كنت ترغبين في بشرة متألقة و شعر صحي؛ ابدأي في شحن طاقتك الإيجابية، و إضافة لحظات من السعادة و المرح إلى حياتك و حياة أسرتك.

هذه هى أول نصيحة من أهم 7 نصائح لجمال شعرك و بشرتك في رمضان رغم الحظر المنزلي.

2- التزمي بالعادات الصحية في النوم و الطعام

تستيقظين في تمام السابعة، تمارسين بعض الرياضة، تتناولين فطارا خفيفا، ..............

هذا هو نظامك في الأيام العادية، و لكن يفرض علينا شهر رمضان المعظم نظاما خاصا جدا؛ فتتغير مواعيد نومك و مواعيد تناولك للطعام و كمياته و أنواعه!

من النصائح الهامة لتحافظي على جمال شعرك و بشرتك في رمضان الاهتمام بقدر كافي من ساعات النوم، شرب كمية كافية من المياه، تناول الكثير من الخضراوات و الفواكه، تجنب الأطعمة التي تحتوي على دهون و سكريات عالية.

3- تعرفي على الطريقة الصحيحة لغسيل الشعر

لغسيل الشعر قواعد و أصول هل تعرفينها؟!

تبدأ هذه القواعد باختيار الشامبو المناسب لنوع شعرك، عدم زيادة غسيل الشعر عن 3 مرات أسبوعيا، تجنب المياه الساخنة في غسيل الشعر.

بهذه الخطوات البسيطة تحافظين على نضارة شعرك في رمضان. 

المزيد من الوظائف